top of page
Yin Joga, Tradycyjna Medycyna Chińska i Anatomia Bioder (I)
Yin Joga, Tradycyjna Medycyna Chińska i Anatomia Bioder (I)

Mon, 09 Sept

|

Studio Jogi YAM, Poznań

Yin Joga, Tradycyjna Medycyna Chińska i Anatomia Bioder (I)

- Kurs Nauczycielski (50 godzin)

Time & Location

09 Sept 2024, 08:30 – 15 Sept 2024, 16:00

Studio Jogi YAM, Poznań, Kochanowskiego 4, 60-844 Poznań, Polska

About the event

Yin Joga, Tradycyjna Medycyna Chińska i Anatomia Bioder (I)  

- Kurs Nauczycielski (50 godzin) z Dominikiem Trznadlem 

9 do 15 wrzesień 2024, Poznań

Wstęp do Kursu:

Oferowany kurs prezentuje nowoczesne podejście łączące w sobie dwie antyczne sztuki jogi i chińskiej medycyny. Zyskująca bardzo na popularności praktyka Yin Jogi może być zarówno doskonałym uzupełnieniem bardziej dynamicznych form ruchu, jak i bardzo bogatą praktyką samą w sobie.   

Dla kogo?

Kurs zadedykowany dla tych, którzy chcą zostać lub aktualnie są instruktorami jogi i pragną lepiej zrozumieć jak wprowadzić studentów w świat Yin Jogi. Ze wzgledu na intensywność, kurs będzie klarownie podzielony na trzy części tak, aby ułatwić przyswojenie dużej ilości materiału.

Program Kursu:

1. Medycyna chińska  

  • Wprowadzenie do Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM) 
  • Główne założenia i historia TCM 
  • Kanały Energetyczne. Emocje, narządy i zegar energetyczny 
  • Lokalizacja kanałów energetycznych 
  • Masaż kanałów energetycznych 
  • 3 skarby (Jing, Qi, Shen) 
  • Filozofia Yin Yang 
  • Teoria kanałów energetycznych: lokalizacja, funkcje, dysfunkcje 
  • Cykl energetyczny 
  • Zegar Energetyczny 
  • Teoria Pięciu Elementów 
  • Zalecenia żywieniowe oraz trybu życia w odniesieniu do elementów 
  • Masaż Guasha 
  • Styl życia TCM, dieta i konserwacja 
  • Teoria Yin, Yang oraz Qi

2. Yin Joga 

  • Teoria i praktyka jogi Yin 
  • Analiza klasycznych pozycji  
  • Użycie rekwizytów i modyfikacje 
  • Bezpieczeństwo podczas praktyki  
  • Sekwencjonowanie oraz metodologia nauczania 
  • Jak uczyć funkcjonalną jogę 
  • Współczesna teoria kanałów energetycznych  
  • Modyfikacje pozycji 
  • Stosowanie TCM w praktyce Yin jogi

3. Anatomia jogi (biodra) 

  • Anatomia stawu biodrowego 
  • Fizjologia i kinezjologia (biodra) 
  • Powszechne patologie i metody leczenia (biodro) 
  • Różnice szkieletowe (biodra) 
  • Analiza pozycji Yin Jogi (biodra)

Plan Zajęć: 

  • 8:30 - 9:30 - Praktyka 1h 
  • 9:30 - 12:00 - Teoria 2.5h 
  • 12:00 - 13:00 - Przerwa 
  • 13:00 - 15:00 - Teoria 2h 
  • 15:00 - 16:00 - Praktyka 1h 

Łączna długość treningu to 50 godzin. W godziny szkoleniowe wliczona jest praktyka, teoria oraz przerwa.

Prowadzący Dominik Trznadel

Praktyka jogi Dominika łączy ponad 1000 godzin szkoleń nauczycielskich pod okiem seniorki Yin Jogi Jo Phee, zarówno jako starszy asystent w czasie jej treningów oraz jako student. Dominik spędził ponad 7 lat w Chinach aby pogłębić wiedzę na temat Tradycyjnej Chińskiej Medycyny stanowiącej podstawę jego praktyki Yin jogi. W swojej praktyce oscyluje między nowoczesnym nurtem jogi, medytacją i tajnikami antycznej sztuki TCM. Dominik łączy z Yin jogą również akupresurę, techniki masażu, Qi Gong oraz balans trybu życia i diety w zgodzie z zaleceniami tradycyjnej chińskiej medycyny.

  • Trener Yin Jogii
  • Członek zespołu Yinspiration założonego przez jedną z najbardziej doświadczonych nauczycielek Yin Jogi na świecie: Jo Phee
  • Starszy asystent Jo Phee na licznych szkoleniach
  • Zarejestrowany trener YACEP i E-RYT500 w Yoga Alliance
  • Pierwszy trener w Polsce oferujący kursy nauczycielskie i warsztaty z Acuyin, Myoyin, Yin jogi z Tradycyjną Medycyną Chińską oraz Meridian Nidra
  • Trener 200 godzinny z Yin Jogi

Dominik był przeszklony pod okiem swojej mentorki Jo Phee do nauczania programu Yinspiration. Od ponad 6 lat aktywnie uczestniczy w jej treningach jako asystent i członek zespołu Yinspiration. Od 2017 prowadzi treningi nauczycielskie w Shanghaju, a od 2019 pojawił się na rynku Europejskim.

Cena:

  • Standardowa cena - 3599 zł

Co jest zawarte w cenie kursu?

- Podręcznik kursu

- Model meridianów

- Bańki silikonowe bezogniowe

- Torba

Studenci dostaną certyfikat akredytowany przez Yoga Alliance:  - Yin Yoga, Chinese Traditional Medicine & Hip Anatomy (I) (50hrs)

Gwarancją udziału w kursie jest zadatek w wysokości 700 zł. W razie rezygnacji z warsztatu, zadatek jest bez zwrotny po 1 września 2023.

Rezerwacje:

Zgłoszenia SMS po nr tel.797130616 o treści Imię Nazwisko - Listopad Yin, Faktura Tak/Nie, Jeżeli Faktura to dane do faktury.

Studio Jogi Yam, Poznań

Share this event

bottom of page