top of page
MyoYin - Yin Joga, Nauka o Powięzi & Anatomia Kręgosłupa
MyoYin - Yin Joga, Nauka o Powięzi & Anatomia Kręgosłupa

Sat, 05 Oct

|

Warszawa

MyoYin - Yin Joga, Nauka o Powięzi & Anatomia Kręgosłupa

- Kurs Nauczycielski (50 godzin)

Time & Location

05 Oct 2024, 08:30 CEST – 11 Oct 2024, 17:00 CEST

Warszawa, Grochowska 341/175, 03-822 Warszawa, Polska

About the event

MyoYin - Yin Joga, Nauka o Powięzi & Anatomia Kręgosłupa - Kurs Nauczycielski (50 godzin)

5-11.10.2024, Health Place, Warszawa

Wstęp do Kursu:

Kurs nauczycielski MyoYin (Myofascial Release: MFR) oferuje zapoznanie z głównymi założeniami Yin Jogi w połączeniu z różnymi technikami MFR (wliczając w to prace z piłkami). Podczas treningu studenci poznają różne techniki poprawy mobilności poprzez pozycję jogi oraz MFR. W celu poprawy krążenia krwi i elastyczności, uśmierzenia bólu oraz dobrego samopoczucia.  Zadedykowane dla tych, którzy chcą zostać lub aktualnie są instruktorami jogi i pragną lepiej zrozumieć jak wprowadzić studentów w praktykę MFR i Yin Jogi. Nie jest wymagane żadne wcześniejsze doświadczenie aby wziąć udział w kursie.

Kurs MyoYin jest jednym z najpopularniejszych szkoleń Beyinyang i odkąd pojawił się na polskim rynku w 2020 roku ukończyło program ponad 80 osób.

Program Kursu:

1. MFR: Myofascial Release w teorii i praktyce

  • punkty spustowe
  • powięź: obecne badania naukowe
  • rola powięzi oraz jej dysfunkcje
  • rolowanie i masaż wielowektorowy powięzi
  • rola powięzi w jodze
  • biotensegrity (ciągłość i współzależność powięzi)

2. Praktyki MFR

  • praca z piłeczkami
  • masaż GuaSha

3. MyoYin

  • techniki i metody rolowania
  • sekwencjonowanie piłkami
  • praca z różnymi partiami ciała
  • zastosowanie pomocy
  • łączenie praktyki jogi i MFR

4. Yin Joga w teorii i praktyce

  • analiza klasycznych pozycji
  • modyfikacje pozycji
  • bezpieczeństwo podczas praktyki
  • sekwencjonowanie oraz metodologia nauczania

5. Anatomia jogi

  • anatomia i fizjologia (kręgosłup)
  • biomechanika (kręgosłup)
  • różnice szkieletowe

6. Archetypy Yin Jogii

7. Sekwencje i metody nauczania

8. Klasy tematyczne

Plan Zajęć:

  • 8:30 - 9:30 - Praktyka 1h
  • 9:30 - 12:00 - Teoria 2.5h
  • 12:00 - 13:00 - Przerwa
  • 13:00 - 15:00 - Teoria 2h
  • 15:00 - 16.00 - Praktyka 1h

Łączna długość treningu to 50 godzin

Cena: 

  • Promocyjna cena Early Bird, ważna do 31 lipca - 3800 zł 
  • Standardowa cena, ważna od 1 sierpnia - 4200 zł

Studenci dostaną certyfikat akredytowany przez Yoga Alliance: 

Yin Yoga Teacher Training (50hrs) - MyoYin, Myofascial Release and Spine Anatomy

Prowadzący Dominik Trznadel Praktyka jogi Dominika łączy ponad 1000 godzin szkoleń nauczycielskich pod okiem seniorki Yin Jogi Jo Phee, zarówno jako starszy asystent w czasie jej treningów oraz jako student. Dominik spędził ponad 7 lat w Chinach aby pogłębić wiedzę na temat Tradycyjnej Chińskiej Medycyny stanowiącej podstawę jego praktyki Yin jogi. W swojej praktyce oscyluje między nowoczesnym nurtem jogi, medytacją i tajnikami antycznej sztuki TCM. Dominik łączy z Yin jogą również akupresurę, techniki masażu, Qi Gong oraz balans trybu życia i diety w zgodzie z zaleceniami tradycyjnej chińskiej medycyny.

  • Trener Yin Jogii
  • Członek zespołu Yinspiration założonego przez jedną z najbardziej doświadczonych nauczycielek Yin Jogi na świecie: Jo Phee
  • Starszy asystent Jo Phee na licznych szkoleniach
  • Zarejestrowany trener YACEP i RYT500 w Yoga Alliance
  • Pierwszy trener w Polsce oferujący kursy nauczycielskie i warsztaty z Acuyin, Myoyin, Yin jogi z Tradycyjną Medycyną Chińską oraz Meridian Nidra

Dominik był przeszklony pod okiem swojej mentorki Jo Phee do nauczania programu Yinspiration. Od ponad 6 lat aktywnie uczestniczy w jej treningach jako asystent i członek zespołu Yinspiration. Od 2017 prowadzi treningi nauczycielskie w Shanghaju, a od 2019 pojawił się na rynku Europejskim.

Rezerwacje: 

recepcja@healthplace.pl Wszelkie informacje pod numerem telefonu tel. 501 706 736

Share this event

bottom of page