Aby wziąć udział w szkoleniu, nie musisz wcześniej uczestniczyć w szkoleniu nauczycielskim Yin Jogi ani w żadnym innym stylu jogi. Wskazane jest, aby mieć silną motywację do nauki Yin Jogi i dokładnie zapoznać się z programami tego kursu. Wskazane byłoby również wzięcie udziału w zajęciach lub warsztatach yin przed rozpoczęciem kursu nauczycielskiego, a także duże zainteresowanie jogą.

Tak. Program nauczania ma na celu pogłębienie Twojej wiedzy i doskonalenie praktyki, aby stać się bardziej pewnym siebie instruktorem jogi.

Tak! Nie musisz umieć stać na rękach ani robić szpagatów, aby kwalifikować się do podjęcia szkolenia dla nauczycieli jogi. Nie musisz nawet być towarzyski ani swobodnie przemawiać przed grupą ludzi. Wiele osób przechodzi szkolenie dla nauczycieli jogi bez zamiaru faktycznego nauczania jogi. Ci ludzie po prostu chcą pogłębić własną praktykę jogi. Inne osoby chcą uczyć, ale potrzebują pomocy w zdobyciu pewności siebie i doświadczenia, aby być na czele klasy. Szkolenie nauczycieli jogi daje studentom dużo praktyki w prowadzeniu zajęć jogi. Moje szkolenia dają bezpieczną przestrzeń zaprojektowaną, aby pomóc Ci rozwijać swoje umiejętności w strefie wolnej od osądów. Jedynym warunkiem wstępnym szkolenia nauczycieli jogi jest ciekawość, aby dowiedzieć się więcej o jodze i sobie!

Tak. Wiele kobiet biorących udział w kursie mają dzieci, są w ciąży lub właśnie urodziły dziecko i nauczyły się odpowiednio dostosowywać swoją praktykę. Priorytetem jest zawsze poczucie bezpieczeństwa w swojej praktyce i upewnienie się, że dbasz o siebie i zachowujesz swoje możliwości za każdym razem, gdy ćwiczysz. Nie potrzebujesz pozwolenia nauczyciela na to, jak ćwiczyć i co wybierasz robić lub od czego się powstrzymujesz. Uprawianie jogi podczas cyklu menstruacyjnego jest całkowicie bezpieczne, niezależnie od pozycji.

Nie musisz być bardzo wysportowany ani elastyczny, aby cieszyć się kursem nauczycielskim, zostać świetnym nauczycielem jogi i pogłębić swoją praktykę! Osobiście moje zakresy ruchu i budowa ciała uniemożliwiają mi wykonania wielu pozycji jogi. Kurs jest prowadzony w środowisku przyjaznym, nie oceniającym i nie porównującym do innych uczestników. Każde ciało jest inne i ma inny zakres ruchu, nie będzie to w żaden sposób oceniane podczas kursu.

Hipermobilność jest omówiona w kontekście programu nauczania i określonych asan. Oczywiście nie jest możliwe udzielanie indywidualnych instrukcji jednemu uczniowi podczas szkolenia w dużej grupie z ogromną ilością tematów do omówienia. Na każdym poziomie szkolenia kurs rozwija dogłębność i zrozumienie, jak bezpiecznie uczyć yin jogi. Oczywiście w zależności od powodów, dla których prezentujesz hipermobilność, w dużym stopniu określałoby to, co byłoby dla ciebie bardziej odpowiednie jako osobista praktyka, tj. kiedy i gdzie wzmacniać i stabilizować oraz kiedy i jak najlepiej się rozciągać. Jeśli jest to właściwość szkieletu pod względem twojej własnej naturalnej zdolności do uzyskania dostępu do większego zakresu ruchu bez bólu lub destabilizacji twojego konkretnego stawu lub stawów, lub stan w twojej tkance łącznej lub z powodu urazu, w dużej mierze zdeterminuje twoje własne najlepsze praktyki. Jest to kurs nauki bezpiecznego nauczania yin jogi i bezpiecznego praktykowania, a nie indywidualne nauczanie. Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że tylko dlatego, że nie masz dostępu do zakresu ruchów, które obserwujesz w podręcznikach lub u innych praktykujących, nie oznacza, że nie możesz dobrze uczyć. Czasami nauczyciele mniej rozciągnięci lub ci o najmniejszej mobilności są najlepszymi nauczycielami, którzy jasno przekazują swoje doświadczenia.

Znajdziesz narzędzia, których nauczysz się na tym kursie, aby zapewnić solidną podstawę do rozpoczęcia nauczania Yin Jogi. Po ukończeniu tego kursu większość uczniów zyskuje silną motywację do kontynuowania praktyki, ze względu na własne zmiany wewnętrzne, które są tak silne, że widzą korzyści płynące z praktyki, dzięki czemu inni również mogą z niej skorzystać. Wielu stwierdziło, że sposób, w jaki prowadzono kurs, dodał im pewności siebie i umożliwił im przedstawienie nauk innym już wkrótce po opuszczeniu kursu. Ten internetowy program szkoleniowy dla nauczycieli jogi został zaprojektowany, aby pomóc Ci bezpiecznie i pewnie prowadzić własne zajęcia jogi.

Tak, możesz wziąć udział. Jeśli jesteś studentem jogi z dużym zainteresowaniem rozwijaniem praktyki jogi, możesz wziąć udział w kursie, aby pogłębić swoją wiedzę i doświadczenie dla własnego rozwoju zawodowego i osobistego. Jedną z wielu zalet szkolenia nauczycieli jogi jest to, że można go wykorzystać do pogłębienia własnej praktyki. Na przykład przejście przez ten proces może pomóc ci zrozumieć: Więcej o fizjologii i praktyce jogi i jej wpływie na twoje ciało. Sposoby na poprawę osobistej koncentracji, poziomu samoświadomości oraz poznania możliwości własnego ciała. Na przykład możesz otrzymać poprawki dotyczące skutecznego stosowania technik oddechowych. Ta korekta zazwyczaj nie byłaby dostępna na zwykłych zajęciach jogi, dlatego od razu możesz zobaczyć, jak szkolenie nauczycieli dotyczy najdrobniejszych szczegółów.

Tak, możesz, musisz tylko upewnić się, że wyciszyłeś się na Zoomie, aby inni uczniowie nie byli rozpraszani przez dźwięki.

Wydrukowany egzemplarz otrzymasz pocztą.

Jeśli podczas kursu doznasz kontuzji lub źle się poczujesz, nie musisz się martwić ani dostarczać żadnych zaświadczeń lekarskich, ponieważ nie musisz uczestniczyć w każdej praktyce, ważne abyś był/a i obserwował/a. To jest coś, co bardzo jasno wyrażam w sesjach interaktywnych – że uczestniczysz tylko do własnego stopnia bezpieczeństwa i że jest to zawsze twoja odpowiedzialność jako sumiennego praktyka, czy to online, czy w sytuacji klasowej. Żaden nauczyciel, nie jest w stanie określić twojego poziomu doznawania bólu podczas praktyki. Nie jesteś zobowiązany do „wykonywania” pozycji. Możesz uczyć się na wiele sposobów, które nie wymagają ruchu fizycznego. Obserwacja i dialog w czasie rzeczywistym zapewniają inne nieocenione sposoby uczenia się. Wielu uczniów nauczyło się wystarczająco dobrze, gdy są kontuzjowani, chorzy, w ciąży, karmią piersią, podczas rekonwalescencji dzięki wzrokowi, możliwości czytania, słuchania i zadawania pytań. Jeśli w czasie kursu zachorujesz powiadom o tym organizatorów.

Tak.