top of page
konferencja jogi.jpg

Poznaj mnie

Uczeń, Nauczyciel, Mąż, Tata,  Pasjonat gotowania & herbaty, Podróżnik
- Yinster

Moja historia z Yin jogą

Witaj, nazywam się Dominik Trznadel

moja przygoda z jogą rozpoczęła się w 2008 roku, kiedy studiowałem antropologię kulturową na University of East London. Mieszkając w Londynie, zafascynowałem się tematem uważności i korzyściami, jakie przynosi ona ludziom z różnych środowisk religijnych i kulturowych.

Z biegiem lat moimi głównymi obszarami zainteresowań stały się duchowość, psychologia, filozofia, zdrowie i edukacja. Jako minimalista odkryłem, że joga yin jest idealnym narzędziem do łączenia się ze swoim wnętrzem,

a jednocześnie pomaga mi łączyć się z innymi – tak rozpoczęła się moja podróż Yin.

Aby głębiej zgłębić moje studia nad filozofią Wschodu, w 2012 roku przeprowadziłam się z Wielkiej Brytanii do południowych Chin, aby dowiedzieć się jak najwięcej o korzyściach płynących z medycyny chińskiej i sile energii Qi. To właśnie w Chinach, gdzie spędziłam ponad siedem lat, po raz pierwszy brałem udział w szkoleniu nauczycielskim u Jo Phee w Szanghaju. W tym czasie całkowicie zanurzyłam się w nauce TCM, która jest podstawą mojej praktyki yin jogi. Mając doświadczenie w antropologii społecznej, medytacji i podróżując do ponad 30 krajów, zdobyłem doświadczenie i zagłębiłem się w swoją osobistą praktykę, którą dzielę się szkoląc innych.

 

W 2019 roku przeprowadziłem się z żoną do Oksfordu w Wielkiej Brytanii, gdzie rozpocząłem nową przygodę, która wywróciła moje życie do góry nogami tak samo, jak Yin joga - ojcostwo.

Yinspiration Team, Jo Phee, Dominik and Fran

Uczeń i Nauczyciel 

Od 2016 roku z dumą wszedłem w rolę trenera nauczycieli Yin, ale zawsze będę przede wszystkim uczniem. Odbyłem ponad 1000 godzin szkoleń dla nauczycieli z założycielką Yinspiration - Jo Phee, jako uczeń lub jej asystent. Pierwszym stylem jogi w jakim się wyszkoliłem było ponad 200 godzin Iyengar Joga oraz 120 godzin Hatha Joga, ale to Yin rezonuje ze mną najbardziej.

Dzięki ponad 60 godzinnym szkoleniu z zaawansowanej anatomii, m.in w prosektorium, przekażę wam nowoczesną naukę i wiedzę.

Ciągle się doszkalam,

aby przekazywać Wam wiedzę od światowej sławy nauczycieli i specjalistów.

Moje doświadczenie i kwalifikacje

- Zarejestrowany trener E-RYT500 oraz YACEP w Yoga Alliance

- Pierwszy trener w Polsce oferujący kursy nauczycielskie i warsztaty z AcuYin, MyoYin, Meridian Nidry oraz Yin Jogi połączonej z Tradycyjną Medycyną Chińską

- Członek zespołu Yinspiration założonego przez jedną z najbardziej doświadczonych nauczycielek Yin jogi: Jo Phee

- Trener kursów Yinspiration: 200hrs Yin Yoga Teacher Training promowanych przez szkołę Jo Phee

- Asystent Jo Phee na licznych szkoleniach na całym świecie

Szkolenia &
Doświadczenie

Kursy nauczycielskie z Jo Phee

Ponad 1000 godzin szkoleń Yin

65 hrs

01.05.2019

Medical & Meridian Qigong, Wall Yin & Lower Arm/Leg Anatomy

Teacher Training with Jo Phee

Ubud, Indonezja

125 hrs

14.04.2019
18.12.2023

Yin Yoga - Acupressure, AcuYin & Hip Anatomy II

Teacher Training with Jo Phee

Hong Kong

Ubud, Indonezja

60 hrs

26.01.2020 

Yin Yang Flow, Yoga Nidra &
Shoulder Anatomy

Teacher Training with Jo Phee

online

240hrs

09.2019
04.2017
10.2016
08.2021

Myofascial Release, MyoYin

& Spine Anatomy 

Teacher Training with Jo Phee

Londyn, Dubai, Kopenhaga, online

110 hrs

09.2016
09.2015
06.2014

Yin Yoga, Chinese Traditional Medicine & Hip Anatomy I 

Teacher Training with Jo Phee

Kopenhaga, Shanghai

400 hrs

01.11.2019
13.10.2017

Yin Yoga Teacher Training

with Jo Phee & Jo Barnett (200godz. Yoga Alliance)

Ubud, Indonezja

Pozostałe szkolenia

Prawie 400 godzin szkoleń z zaawansowanej anatomi oraz w innych stylach jogi

32 hrs

26.01.2020 

Advanced Anatomy & Fascia Study

Teacher Training with Jo Phee, Daniel Keown, Gil Hedley, Robert Schleip, Jaap Van Der Wal and John Sharkey.

Berlin, Niemcy

36 hrs

08.2023

Upper Limb Dissection Course

with Sati Srivastava (Professor of Surgery)

and Miguel Angeles (Lecturer)

Division of Clinical Anatomy, Stanford University, USA

200 hrs

05.2014

Iyengar Yoga

Teacher Training with Carol

Haikou, Chiny

120 hrs

05.2014

Hatha Yoga

Teacher Training with Echo

Haikou, Chiny

2008 - 2011

BSC Cultural Anthropology

Univeristy of East London

Londyn

bottom of page