1033939238203265
top of page

Profil

Data dołączenia 8 kwi 2024

O programie

PROWADZĄCY DOMINIK TRZNADEL

  • Praktyka jogi Dominika łączy ponad 1000 godzin szkoleń nauczycielskich pod okiem seniorki Yin Jogi Jo Phee, zarówno jako starszy asystent w czasie jej treningów oraz jako student. Dominik spędził ponad 7 lat w Chinach aby pogłębić wiedzę na temat Tradycyjnej Chińskiej Medycyny stanowiącej podstawę jego praktyki Yin jogi. W swojej praktyce oscyluje między nowoczesnym nurtem jogi, medytacją i tajnikami antycznej sztuki TCM. Dominik łączy z Yin jogą również akupresurę, techniki masażu, Qi Gong oraz balans trybu życia i diety w zgodzie z zaleceniami tradycyjnej chińskiej medycyny.

  • Trener Yin Jogii

  • Pierwszy trener w Polsce oferujący kursy nauczycielskie i warsztaty z Acuyin, Myoyin, Yin jogi z Tradycyjną Medycyną Chińską oraz Meridian Nidra

  • Członek zespołu Yinspiration założonego przez jedną z najbardziej doświadczonych nauczycielek Yin Jogi na świecie: Jo Phee

  • Starszy asystent Jo Phee na licznych szkoleniach

  • Trener 200 godzinny z Yin Jogi

  • Zarejestrowany trener YACEP i E-RYT500 w Yoga Alliance Dominik był przeszklony pod okiem swojej mentorki Jo Phee do nauczania programu Yinspiration. Od ponad 6 lat aktywnie uczestniczy w jej treningach jako asystent i członek zespołu Yinspiration. Od 2017 prowadzi treningi nauczycielskie w Shanghaju i Shenzhen, a od 2019 pojawił się na rynku Europejskim.

Posty (5)

10 lip 20268 min
Joga Nidra: Co Mówi Nauka?
W świecie, który nieustannie przyspiesza, znalezienie praktyki, która jednocześnie regeneruje ciało, uspokaja umysł i dotyka czegoś głębszego - jest rzadkością. Joga Nidra, często nazywana „jogicznym snem", to nie jest kolejna technika relaksacyjna. To systematyczna metoda prowadząca do stanu głębokiego wyciszenia przy zachowanej świadomości stanu, który neurobiolodzy zaczynają rozumieć, a jogini znali od tysiącleci. Przeanalizujmy, co współczesna nauka mówi o tej praktyce i dlaczego warto...

67
0
25 kwi 20264 min
Autonomia na macie: O relacji nauczyciel-uczeń w dobie współczesnej jogi
Refleksja nad autorytetem Jako nauczyciele i praktycy jogi często poruszamy się w sferze tradycji, która nakłada na nas określone ramy zachowań i postrzegania autorytetu. W świecie „Jogi dla Nerdów” staramy się patrzeć głębiej – nie po to, by negować fundamenty, ale by zrozumieć, jak te starożytne mechanizmy przekładają się na nasze dzisiejsze bezpieczeństwo, rozwój i higienę psychiczną. Relacja nauczyciel-uczeń jest jednym z najpiękniejszych, ale i najbardziej złożonych elementów tej...

108
0
10 lut 20262 min
Powitanie Słońca – Antyczny Rytuał czy Trening z Lat 30.?
Powitanie Słońca – mit, historia i sens praktyki Powitanie Słońca to dziś absolutny fundament. Dla większości z nas to pierwszy odruch po wejściu na matę – symbol połączenia z tradycją, niemal mistyczny rytuał, który ma nas wprowadzić w stan medytacji w ruchu. Często słyszymy, że to sekwencja przekazywana przez mędrców od tysięcy lat, nienaruszalne dziedzictwo starożytnych Indii. Problem w tym, że jeśli faktycznie szukasz w jodze prawdy, a nie tylko ładnych opowieści, musisz zmierzyć się z...

50
0

Dominik Trznadel Yin Yoga

Edytor
Administrator
Więcej działań
bottom of page